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“Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室”讀後心得1—減重到底是運動重要還是飲食重要 (2020-02-18 綠角財經筆記 | 綠角 )

會注意到Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室這本書是因為在臉書上,已經好幾次看到臉友轉貼Dr. Scott談健身飲食的短片。講得切中要領,很有道理。 後來到他的臉書專頁一看,發現他有出書。與其花時間,自己漫無章法的看... 詳全文
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